Nous sommes comme

Nous sommes comme ...

Nous sommes comme le contenu d' un vase .

Nous sommes faits de ce dont nous le remplissons .

De même que si nous mangeons mal ,

Notre santé s' en ressentira ,

De même , si nous passons notre temps

A écouter de la musique mélancolique

Nous serons tristes ,

A ressasser des rancoeurs ,

Nous deviendrons haineux ,

A évoquer nos manques affectifs ,

Nous deviendrons fragiles ,

A ruminer sur nos échecs ,

On finira par se persuader qu' on est bons à rien ,

A ne voir que nos défauts ,

On ne s' aimera pas soi-même ,

Et ne s' aimant pas soi-même ,

On ne se passera rien ,

On s' auto-accusera et on culpabilisera ,

On peut être conscient de tout ça

Mais dire : " je suis comme ça " ,

Et croire qu' on le restera ,

On fera de sa vie un enfer .

On peut aussi se comparer à un jardin ,

Dans lequel pousse ce qu' on plante .

Il faut du temps pour que germent les graines ,

Mais à coup sûr , elles produiront .

On peut choisir de dire

" Jusqu' à présent j' ai été ainsi ,

Mais maintenant je prends les choses en mains ,

Maintenant c' est moi qui décide " .

On peut choisir d' écouter de la musique gaie ,

Même si l' on n' en a pas envie ,

Sachant qu' à la longue elle nous vivifiera ,

On peut choisir de pardonner

Et ainsi on se lavera l' esprit avec le coeur .

On peut choisir de n' attendre rien des autres ,

Et de se contenter de donner ,

De sorte que le jour où l' on reçoit

Soit une fête et ne passe pas inaperçu .

On peut choisir de regarder nos échecs en face ,

Sans amertume , comme des leçons de vie ,

Qui nous font progresser et grandir .

On peut choisir de se regarder soi-même

Avec la même compassion qu' on accorde à autrui .

Car on n' est pas plus grand que l' autre ,

Pour devoir être plus irréprochable que lui .

On peut choisir de regarder la beauté ,

De la regarder avec modestie et reconnaissance ,

Non avec envie et amertume ,

Pour avoir l' âme réjouie .

On peut choisir de refuser d' écouter

Les discours négatifs auxquels notre esprit nous a habitués ,

Et ce dès qu' ils pointent le bout de leur nez .

On peut choisir à condition de vouloir ,

A condition de savoir patienter ,

Le temps de se remodeler une nouvelle vision .

De même qu' un corps habitué aux coussins

Aura du mal à se fortifier dans le sport ,

De même l' esprit engourdi dans ses blocages

Aura du mal à se libérer .

Mais de même que l' entraînement physique produit son effet ,

De même la volonté produit le sien .

fond et images à partir d' une image trouvée ;

si vous connaissez l' auteur , j' aimerais mettre un lien vers son site , merci .