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Réactions paradoxales dans la souffrance chronique
Peut-être avez-vous eu l' occasion de voir certaines personnes avoir face à certains soins , certaines douleurs , des réactions qui d' après vous semblent excessives . A l' hôpital on le voit fréquemment , et ce qui est triste , on voit fréquemment des médecins jeunes , en bonne santé eux-mêmes , ne comprenant pas le phénomène , et jugeant que ces personnes relèvent de la psychiatrie . Pourtant il n' en est rien , il suffit d' en avoir expérimenté le mécanisme une fois dans sa chair pour le comprendre . Car il s' agit d' un mécanisme , normal et universel . Imaginez que vous ayez une maladie très douloureuse ; vous allez la vivre avec difficulté , avec peur . Mais si vous en guérissez complètement , avec le temps ce souvenir atroce va s' estomper et presque disparaître . Imaginez maintenant qu' il s' agisse d' une maladie chronique ou cyclique , avec des rémissions et des retours . Du jour où vous allez réaliser cela , vous allez voir se profiler devant vous les années à venir , toutes chargées de cette souffrance , et vous allez en être épouvantés à l' avance . Même pendant vos périodes de rémission vous ne pourrez pas l' oublier complètement . Alors imaginez ce que vous allez ressentir au retour de la douleur ! Ce que vous ressentirez ce ne sera pas seulement la douleur présente , mais aussi toutes celles du passé qui ressurgissent , et celles de l' avenir que vous redoutez ! et plus le temps passe , plus les phases douloureuses s' accumulent , plus vous avez les nerfs à vif , et c' est normal . Donc à chaque retour de la douleur vous risquez de réagir de plus en plus violemment et de plus en plus précocement parce que vous êtes de plus en plus meurtris , et donc de moins en moins résistants . J' ai vu des gens ayant eu de longs parcours pour des maladies pénibles et graves , ayant subi des tas de traitements lourds et d' interventions chirurgicales autrement plus douloureux qu' une simple prise de sang , et se mettre à pleurer pour une prise de sang avant même qu' on les touche . Et je les ai vu gênés comme tout et expliquant qu' ils n' y peuvent rien , que c' est indépendant de leur volonté . Et c' est vrai : c' est indépendant de leur volonté , eux-même ne comprennent pas leur réaction ! Dans ces moments , si vous manifestez que vous ne comprenez pas , si vous leur faites comprendre que vous trouvez qu' ils exagèrent , vous ne faites qu' augmenter leur gêne déjà grande . Et de toutes façons ils ne peuvent pas se contrôler , alors rien ne sert d' essayer d' obtenir cela . La seule chose que vous pouvez faire c' est les aider en les soulageant de cette gêne . Dites-leur que leur réaction est normale , que tous ceux dans leur cas réagissent de même , que vous à leur place vous feriez probablement pire ! expliquez-leur le mécanisme et dites-leur que leurs réactions sont normales et universelles . Prenez leur main , faites-leur un bisou même ... Dites-leur de ne pas en être gênés et de se laisser aller sans crainte car vous comprenez tout . Et vous verrez un grand soulagement dans leur regard , car la peur d' être jugés est parfois aussi grande que la peur de la douleur , et qu' en parlant ainsi vous les libérez de la moitié de leur peine . © JoelleBarn , 13/12/2000 .
Joelle il me fait plaisir de vous dire que ce que vous
écrivez est |
